为了将阳光体育活动落到实处，使教职工有充沛的精力，充足的体力投入工作，以提高教育教学质量，特制定本制度：

一、锻炼时间：每天下午第三课。男教职工周一、周三；女教职工周二、周四。

二、锻炼地点：健身房和大运动场内。

三、注意事项：

1、每位教职工必须在不影响工作的前提下参加锻炼。

2、任何教职工都要积极参加锻炼，锻炼期间不得干与锻炼无关的事情。

3、锻炼时要讲安全、讲文明、讲礼貌、讲和谐、讲卫生。

4、爱护器材、活动室器材任何人都不得带出活动室；活动完后器材要归原位，若人为损坏器材照价赔偿。

四、检查评比：

1、年级组负责督促检查。

2、每学期，学校组织一次教职工体育比赛，对获奖的年级组和个人予以奖励。

本制度从2008年3月1日起实施。